反り腰ってどこをほぐせばいいの？ 今日はこの疑問を解消します。 などと表現される時もありますが、ずっと腹部に力を入れたり姿勢を維持することは現実的でないと僕は考えています。 「意識」は長くは続きません。 >【専門家…